|
✔️
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
973 kcal
|
Rasva: 22,99g | Prot: 67,83g | Hh: 131,34g.
Aamiainen: Tora Bika Cappuccino, Ника Изюм Кишмиш Ника, Овсянка. Lounas: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Кофе Латте, Американо, Банан. Välipalat/Muut: Творог 5%, Чернослив, Королек. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|