|
My own fault...but I will do better today😁🙏
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
358 kcal
|
Rasva: 15,91g | Prot: 26,74g | Hh: 26,78g.
Aamiainen: Premier Nutrition High Protein Shake - Bananas & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Butter , Pumpernickel Bread , Meijer Original Pork Sausage Roll, Egg White . lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Beautiful attitude!! Happy Friday!!🌟
15 loka 21 jäseneltä: yogagoddess186
|
Ty...wound up not happening due to the bday party I hosted. I dod rein it in early without completely destroying my weekend.
18 loka 21 jäseneltä: Alnona
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|