Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
63,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
417 kcal
|
Rasva: 5,92g | Prot: 14,99g | Hh: 75,36g.
Aamiainen: Hermesetas Stevia, Чай, Elovena Annos Pikapuuro. Lounas: Огурец (с Кожурой), Myllyn Paras Spagetti, Valio Uunilohi. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|