Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 49,14g | Prot: 75,15g | Hh: 153,09g.
Aamiainen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Шарлотка, Хлеб Черный, Борщ. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Cyber Протеиновое Печенье Клюква. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|