Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 lokakuuta 2021
|
54,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 76,75g | Prot: 134,00g | Hh: 87,71g.
Aamiainen: Trader Joe's Rolled Oats, Horizon Organic 2% Organic Reduced Fat Milk. Lounas: Trader Joe's Healthy 8 Chopped Veggie Mix, Chicken Leg (Skin Eaten). Päivällinen: Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) . lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|