Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 lokakuuta 2021
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1418 kcal
|
Rasva: 44,15g | Prot: 129,09g | Hh: 131,00g.
Aamiainen: Лукум, Кофе с Молоком, Главпродукт Варенье Земляничное, Творожная Запеканка ПП. Lounas: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Татищев Тыква Запечённая . Päivällinen: Банан, Домик в деревне Творог 5%. Välipalat/Muut: Мюсли, Главпродукт Варенье Земляничное, Творожная Запеканка ПП, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щедрые Хлебец Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|