Päiväkirja - merry mel, 18 loka 21

DOWN HOORAY.
53,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 1,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 lokakuuta 2021:
1064 kcal Rasva: 40,94g | Prot: 36,74g | Hh: 132,59g.   Aamiainen: Morrisons Super Strawberry Granola , Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Cadbury Brunch Bar Chocolate Chip , Morrisons Tropical Fruit Salad, Latte Coffee. Päivällinen: Pukka Pies Steak & Kidney Pie (Large). Välipalat/Muut: Aero Hot Chocolate Drink, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. lisää...
309 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

13 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - merry mel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.