Päiväkirja - 3011Sc3, 20 loka 21

^Weight In Day...(135.0lbs) Up 1.2bs 😶
61,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 lokakuuta 2021:
824 kcal Rasva: 46,10g | Prot: 30,56g | Hh: 64,68g.   Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: Screamin' Sicilian Supremus Maximus. Päivällinen: Screamin' Sicilian Supremus Maximus. Välipalat/Muut: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - 3011Sc3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.