Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 lokakuuta 2021
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,8 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
105 kcal
|
Rasva: 2,85g | Prot: 4,80g | Hh: 14,30g.
Aamiainen: Hanavesi. Lounas: Piltti Mangosose, Elixi Pellavansiemenrouhe, Hanavesi. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SantraSavaliini
|