Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 lokakuuta 2021
|
42,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 30,55g | Prot: 64,05g | Hh: 130,20g.
Aamiainen: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Самбери Салат с Курицей, Яйцом и Овощами, Творожная Запеканка с Бананом. Päivällinen: Макароны с Курицей, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго. Välipalat/Muut: Киви, Dr. Korner Хлебец Черничный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|