|
Perma-Abs Day 127
Waist = 35"; No Change
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2924 kcal
|
Rasva: 182,33g | Prot: 170,77g | Hh: 109,30g.
Lounas: Canadian Bacon, American Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Butter (Salted), Trader Joe's Grapeseed Oil. Päivällinen: Heinz Tomato Ketchup, Potato French Fries, Five Guys Cheeseburger, Tai Pei Egg Roll Sauce, Panda Express Chicken Egg Roll, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (3). lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
 Kommentit
The std deviation on your weight is impressively small JP.
25 loka 21 jäseneltä: gastropod
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jimmiepop
|