Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 lokakuuta 2021
|
43,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1809 kcal
|
Rasva: 86,71g | Prot: 80,36g | Hh: 185,87g.
Aamiainen: Chikalab Chika Sport Hazelnuts , Now Foods Пищевые Дрожжи , Груша, Сметана 15%, Банан, Мералис Фундуковая Паста, Мандарины, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью “Snack A La Francaise”, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Бояр Хлеб Цельнозерновой. Lounas: Квашеная Капуста, Приготовленная Морковь, Almette Творожный Сыр Сливочный, Ponti Бальзамик , Помидоры, Fine Food Перепелиное Яйцо, Свекла Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Добрый Томатный Сок, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Окей Фейхоа, Королек. Päivällinen: Мандарины, Груша, Ёжики в томатном соусе, Винегрет. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|