Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
121,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 53,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
866 kcal
|
Rasva: 22,31g | Prot: 80,89g | Hh: 85,95g.
Aamiainen: Naturdiet Hazelnut & Cocoa. Lounas: Allevo One Meal Chocolate Chip&Peanut Butter. Päivällinen: Kanavuoka. Välipalat/Muut: Arla Protein Salted Caramel BCAA Pudding. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|