Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1574 kcal
|
Rasva: 71,28g | Prot: 73,31g | Hh: 165,04g.
Aamiainen: Hunaja, Tee (Haudutettu), Paistettu Kananmuna. Lounas: Proteiinijauhe, Mansikat, Banaanit, Kevytmaito (2%). Päivällinen: Lounashetki Fetasalaatti, Paistettu Broilerinkoipi (Nahka Syöty), Valkoinen Riisi. Välipalat/Muut: Mandariini, Maitokahvi, Brunberg Mansikka Suukko, Oivariini Vähärasvaisempi, Vaalea Leipä, Fazer Wiener Nougat. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - babiesgarden
|