Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 lokakuuta 2021
|
123,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
834 kcal
|
Rasva: 23,61g | Prot: 12,67g | Hh: 157,33g.
Aamiainen: Medjool Dates, Oatmeal. Lounas: Almond Accents Oven Roasted No Salt Toasted Sliced Almonds, Chop't Red Onion, Souper Salad Raisins, Amazing Herbs Black Seed Oil, Just Caesar Salad Dressing, Dole Romaine Lettuce. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|