Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 82,42g | Prot: 90,79g | Hh: 137,64g.
Aamiainen: Kahvi, Alpro Soya Soya Unsweetened, Oatly Ikaffe Kauramaito, Alpro Soya Greek Style Vanilla. Lounas: Redcurry, Arla Keso Raejuusto. Päivällinen: Redcurry. Välipalat/Muut: Green Deli Savukirjolohi Voileipäkakku, Rainbow Laktoositon Kreikkalainen Jogurtti, Pirkka Juokseva Hunaja. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|