Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
43 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 31,89g | Prot: 121,74g | Hh: 149,80g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка с Бананом. Lounas: Куриное Филе на Гриле, Пшенная Каша с Тыквой. Päivällinen: Куриная Запеканка, Творожная Запеканка с Бананом. Välipalat/Muut: Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Манго, Манник. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KATe_RINa1709
|