Päiväkirja - Samakaiseo, 27 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021

99,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg. Vielä jäljellä: 4,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 lokakuuta 2021:

2547 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,2 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo