Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 53,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 30,37g | Prot: 76,80g | Hh: 101,53g.
Aamiainen: Allevo One Meal Chocolate Drink. Lounas: Kurkku, Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Valio Salaneuvos 17%, Oivariini Vähärasvaisempi , Leipomo Rosten Ruisrokit. Päivällinen: Kanavuoka. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|