Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 lokakuuta 2021
|
122,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
677 kcal
|
Rasva: 33,69g | Prot: 19,33g | Hh: 90,24g.
Aamiainen: Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Oats Cereal (Without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . Lounas: Just Caesar Salad Dressing, Trader Joe's Nutritional Yeast , Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Päivällinen: Cinnamon Sugar, Dried Black Walnuts , Peanut Butter & Co The Bee's Knees Peanut Butter, Gala Apples. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|