|
^Weight In Day...(135.4lbs) Up 0.4lbs 😶
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
589 kcal
|
Rasva: 34,12g | Prot: 62,32g | Hh: 4,43g.
Aamiainen: Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. Lounas: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten). Päivällinen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|