Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
506 kcal
|
Rasva: 19,34g | Prot: 18,28g | Hh: 56,30g.
Aamiainen: Myllyn Paras Kaurapuuro, Чай, Valio Kevyt Maito, Hermesetas Stevia, Pirkka Mansikka. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|