Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 lokakuuta 2021
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 44,63g | Prot: 92,65g | Hh: 144,63g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Помидоры, Курага, Избенка Сыр Адыгейский. Lounas: Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Помидоры, ВкусВилл Нут Жареный, Запеченная или Жареная Треска. Päivällinen: Сыр Пармезан (Твердый), Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Запеченная или Жареная Треска. Välipalat/Muut: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Яблоки, Delight Финики Королевские , Цех 85 Матча Латте, Кофе с Молоком, Курага. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katriin-ka
|