Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021
|
120,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 52,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
421 kcal
|
Rasva: 18,82g | Prot: 25,01g | Hh: 35,41g.
Lounas: Kurkku, Atria Vuolu Porsaan Savupaistista, Valio Salaneuvos 17%, Oivariini Vähärasvaisempi , Leipomo Rosten Ruisrokit. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|