|
Mukava nähdä vaa'assa laskua, mutta koitan pitää mielessä, että ne on pääasiassa vielä nesteitä 😅
|
66,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 63,48g | Prot: 45,10g | Hh: 122,59g.
Aamiainen: Valio Kevyt Maito, Kellogg's Rice Krispies. Päivällinen: Hesburger Jättipekonihampurilainen, Hesburger Isot Ranskalaiset. Välipalat/Muut: Nestlé Fitness Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 2,2 kg viikossa
|