Päiväkirja - Samakaiseo, 29 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 lokakuuta 2021

99,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg. Vielä jäljellä: 4,6 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 lokakuuta 2021:

2116 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonnousu 2,8 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo