Päiväkirja - Samakaiseo, 31 loka 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 lokakuuta 2021

99,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg. Vielä jäljellä: 4,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 31 lokakuuta 2021:

2074 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,4 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo