Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
460 kcal
|
Rasva: 20,67g | Prot: 24,58g | Hh: 40,57g.
Aamiainen: Pirkka Suomalainen Pensasmustikka, Valio Kevyt Maito, Чай, Elovena Kaurapuuro. Lounas: Чай, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Макароны, Мясо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|