|
two jalapeno bites green beans fried chicken breast on a roll
|
123,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2021:
|
898 kcal
|
Rasva: 33,67g | Prot: 52,73g | Hh: 53,38g.
Lounas: Roll (Home Recipe or Bakery), American Value Green Beans (Canned), Buffalo Wild Wings Jalapeno Pepper Bites, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten). Päivällinen: Oscar Mayer Turkey Pepperoni, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg, Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea. Välipalat/Muut: Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn, Dried Black Walnuts , Kroger Milk Chocolate Baking Chips. lisää...
|
Painonnousu 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - buenitabishop
|