|
Hello, not written my journal for a while. Been busy working. And eating a meal out with a hand full of girls from work. a wonderful night and yummy curry and coconut rice nann bread and cocktails. What more could a woman want. I hope everyone is well Any of you struggling with different things I am here for you. Merry Mel 🤩
|
53,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 05 marraskuuta 2021:
|
769 kcal
|
Rasva: 15,67g | Prot: 22,02g | Hh: 136,90g.
Aamiainen: Bananas, Bonne Maman Violet Fig Yogurt, Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Tesco Skimmed Milk, Porridge. Päivällinen: Brooklea Greek Style Salted Caramel Yoghurt , Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Nescafe Caramel Latte, Porridge. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Mel you are a wonderful human being, always worried about everyone else.... I would like to ask you.. How are you? Are you doing, feeling well? I hope so. If you ever need to talk I'm also here listening. Take care x
05 marras 21 jäseneltä: Funnyonion
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|