Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 marraskuuta 2021
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 marraskuuta 2021:
|
915 kcal
|
Rasva: 12,64g | Prot: 21,17g | Hh: 179,40g.
Aamiainen: Maple Syrup , Pears , Morrisons Fig, Date & Grain Bio Yogurt, Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge, Maple Syrup , Morrisons Fig, Date & Grain Bio Yogurt, Pears . Päivällinen: Morrisons Fig, Date & Grain Bio Yogurt, Maple Syrup, Tesco Cox Apples, Porridge, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Välipalat/Muut: Galaxy Drinking Chocolate, Nescafe Caramel Latte. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - merry mel
|