Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 marraskuuta 2021
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 marraskuuta 2021:
|
952 kcal
|
Rasva: 34,31g | Prot: 114,47g | Hh: 46,62g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Брокколи, Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный). Päivällinen: Запеченный или Жареный Лосось. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - KariWest000
|