Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 marraskuuta 2021
|
103,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 marraskuuta 2021:
|
1420 kcal
|
Rasva: 76,84g | Prot: 126,62g | Hh: 47,00g.
Aamiainen: Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lounas: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Päivällinen: Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten). Välipalat/Muut: Chobani Flip Almond Coco Loco, Wegmans Cooked Shrimp. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - feezyswavy
|