Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 marraskuuta 2021
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 marraskuuta 2021:
|
776 kcal
|
Rasva: 18,81g | Prot: 20,94g | Hh: 129,27g.
Aamiainen: Valio Kevyt Maito, Nesquik Kaakaomuroja, Crownfield Muesli Luxury Fruit, Valio Kevyt Maito. Lounas: Pirkka Tomaatti, K-Menu Kotletti, Огурец (с Кожурой), Baresa Mustat Oliivit. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|