Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 marraskuuta 2021
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 marraskuuta 2021:
|
371 kcal
|
Rasva: 20,95g | Prot: 18,88g | Hh: 26,64g.
Aamiainen: Pirkka Tomaatti, Омлет или Яичница, Чай. Päivällinen: Pirkka Tomaatti, K-Menu Kotletti, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Chiquita Banaani, Груша. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|