Päiväkirja - John10251, 21 huhti 14

I really enjoyed my wife's birthday! Now to get back on track...
76,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.    Vielä jäljellä: 2,0 kg.    Dieetin noudattaminen: Huonosti.

Näytä dieettikalenteri, 21 huhtikuuta 2014:
1155 kcal Rasva: 64,75g | Prot: 26,00g | Hh: 135,50g.   Aamiainen: Diamond of California Shelled Walnuts, No Name Mixed Berries, Great Value Raisins, Quaker Steel Cut Oatmeal, Kroger Old Fashioned Oatmeal. lisää...
Painonnousu 2,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - John10251


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.