Päiväkirja - hiinal, 14 marras 21

Perjantaina tuli positiivinen koronatulos 🦠 Toistaiseksi olen täysin oireeton. Saas nähdä mitä 10pv eristys tekee tälle painonpudotukselle 😣
64,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 marraskuuta 2021:
1738 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 4,2 kg viikossa

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Tsemppiä ja toivotaan ettei taudistakaan tule pahempaa 
14 marras 21 jäseneltä: heepoxx
Toivotaan, että pysyy oireettomana. Pikaista paranemista 😊 
14 marras 21 jäseneltä: böbble
Kiitos! Toistaiseksi olo on täysin normaali. En silti viitsi tehdä edes kevyttä kotitreeniä, koska virus on kehossa. 
14 marras 21 jäseneltä: hiinal
Pikaista paranemista! 
14 marras 21 jäseneltä: Punainenkuu
Malta mielesi, nyt lepoa ! 
14 marras 21 jäseneltä: RituJossu
Pikaista paranemista. Jos nyt yhtään helpottaa oloa, niin itse pidin juuri viikon paussin liikunnasta ja aika löhöilyähän tuo viikko oli. Paino tippui silti. Tekee välillä ihan hyvääkin pitää paussia ja ihan vaan olla stressaamatta kroppaansa. Toki eihän tuo sairaus hyvää tee, mutta ei se välttämättä takapakkiakaan tarkoita. 
15 marras 21 jäseneltä: apinoidenkuningas90
Kiitoksia kaikille! Niin se tauti iski minullekkin 🤒 onneksi ei kovin voimakkaana ja olen jo paranemaan päin. 
20 marras 21 jäseneltä: hiinal

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - hiinal


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.