|
Yup...yoyo time.
|
95,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 marraskuuta 2021:
|
671 kcal
|
Rasva: 33,50g | Prot: 54,11g | Hh: 30,45g.
Aamiainen: Great Value Sugar Free Syrup, Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Milk (Nonfat) , International Delight Southern Butter Pecan Coffee Creamer, Coffee, Aunt Jemima Buttermilk Pancake & Waffle Mix, Blue Diamond Almond Flour, Egg White . Lounas: Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup, Cooked Sauerkraut, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted) . lisää...
|
Painonnousu 2,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|