Päiväkirja - beard_mullet, 18 marras 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 marraskuuta 2021

90,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg. Vielä jäljellä: 10,7 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 marraskuuta 2021:

2228 kcal

Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - beard_mullet