Päiväkirja - merry mel, 20 marras 21

photo of white squirrel zoom in you will see it. Merry Mel 🤩.
52,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 1,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
1062 kcal Rasva: 30,45g | Prot: 59,78g | Hh: 131,20g.   Aamiainen: Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Lounas: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Nestle Coco Shreddies with Semi-Skimmed Milk. Päivällinen: Morrisons Four Cheese Tortelloni, Chicken Stock , Morrisons Stir Fry Vegetables, Mushrooms , Cherry Tomatoes, Morrisons Chicken Thigh Fillets. Välipalat/Muut: Latte Coffee. lisää...
392 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - merry mel


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.