Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 17,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
413 kcal
|
Rasva: 5,53g | Prot: 8,68g | Hh: 82,07g.
Aamiainen: Nesquik Kaakaomurot, Кофе с Молоком, Crownfield Muesli Luxury Fruit, Valio Kevyt Maito. Lounas: Saarioinen Kanakeitto. Välipalat/Muut: Груша, Chiquita Banaani. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|