Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2021:
|
788 kcal
|
Rasva: 23,28g | Prot: 55,31g | Hh: 92,26g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Вареная. Välipalat/Muut: Кофе Латте. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Galina-3008
|