Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 marraskuuta 2021
|
43,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 29 marraskuuta 2021:
|
1802 kcal
|
Rasva: 77,27g | Prot: 97,40g | Hh: 183,42g.
Aamiainen: Агро-Альянс Полента, Киви, Хмельницкие Булочные Хлеб Цельнозерновой, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сливочное Масло, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Пармезан» Слайсы. Lounas: Увелка Крупа Пшено, Тыква, Изюм, Карп Жареный, Свекла Вареная. Päivällinen: Бояр Хлеб Цельнозерновой, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью “Snack A La Francaise”, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, DopDrops Какао Порошок Натуральный , ВкусВилл Творог Безлактозный 5%, Манго. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|