|
30.11.2021
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2021:
|
967 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 96,56g | Hh: 91,90g.
Lounas: Easy Diet Mansikka Smoothie, GoGreen Kvinoa (Keitetty), Myllyn Paras Kaurapuuro. Päivällinen: Easy Diet Mansikka Smoothie, Fresh Cobb Salaatti, Bataatti, Porkkanat, Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|