Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 marraskuuta 2021
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 marraskuuta 2021:
|
282 kcal
|
Rasva: 9,45g | Prot: 14,46g | Hh: 29,85g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Чай, Valio Kevyt Maito, Pirkka Tomaatti, Oululainen Reissumies, Milbona Tilsiter Juusto. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariia.tuhu
|