|
vWeight In Day...(135.2lbs) Down 0.8lbs 😄
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
572 kcal
|
Rasva: 17,74g | Prot: 48,66g | Hh: 19,46g.
Aamiainen: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Lounas: Publix Fried Chicken Breast. Päivällinen: Publix Fried Chicken Breast. Välipalat/Muut: Coffee, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|