Päiväkirja - Samakaiseo, 04 joulu 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 joulukuuta 2021

98,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg. Vielä jäljellä: 3,9 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 joulukuuta 2021:

2354 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

Painohistoria - Samakaiseo