|
Vähän rauhottuu paino mutta mäkkäriin ei pääse vielälään 🤣
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
157 kcal
|
Rasva: 1,82g | Prot: 10,21g | Hh: 26,91g.
Lounas: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Omenat (Red Delicious), Rainbow Riisikakku. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ronnqvist91
|