|
^Weight In Day...(135.4lbs) Up 0.2lbs 😶
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
955 kcal
|
Rasva: 37,38g | Prot: 70,26g | Hh: 91,74g.
Aamiainen: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. Lounas: Panda Express Super Greens, Panda Express Grilled Teriyaki Chicken. Päivällinen: Panda Express Chow Mein, Panda Express Vegetable Spring Roll. Välipalat/Muut: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|