|
Pöhö lähtee pikkuhiljaa, tää marraskuun loppu- joulukuu on kyllä uskomatonta jojoilua. Yritän pitää mielessä tavoitteen että paino pysyy suunnilleen samassa ja sitten tammikuussa jatkuu päämääräinen tiputus. Mutta on se vaikea hyväksyä näitä 3kg pöhöjä.
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|